Waarom vet niet je vijand is.
Vermijd jij vet uit angst dik te worden of een te hoge cholesterol te krijgen? Laat je niet te snel bang maken. Goede vetten verlagen zelfs het cholesterolgehalte in je...
Waarom vet niet je vijand is.
Vermijd jij vet uit angst dik te worden of een te hoge cholesterol te krijgen? Laat je niet te snel bang maken. Goede vetten verlagen zelfs het cholesterolgehalte in je...
Hoe omarm je je innerlijke seizoenen?
Onze cyclus wordt in onze cultuur maar voor de helft aanvaard. De ovulatie, het moment waarin een vrouw het meest naar buiten gericht is en het meest productief past het...
Hoe omarm je je innerlijke seizoenen?
Onze cyclus wordt in onze cultuur maar voor de helft aanvaard. De ovulatie, het moment waarin een vrouw het meest naar buiten gericht is en het meest productief past het...
Wat de anticonceptiepil met jouw lichaam doet.
De anticonceptiepil is één van de meest voorgeschreven anticonceptiemethodes die er is. Helaas hangen er heel wat bijwerkingen vast aan het gebruik van de pil waar nog te weinig voorlichting over wordt gegeven....
Wat de anticonceptiepil met jouw lichaam doet.
De anticonceptiepil is één van de meest voorgeschreven anticonceptiemethodes die er is. Helaas hangen er heel wat bijwerkingen vast aan het gebruik van de pil waar nog te weinig voorlichting over wordt gegeven....
Waarom mealpreppen een goed idee is.
Meal preppen is ontzettend handig. Het zorgt er voor dat je altijd een gezonde maaltijd in huis hebt en minder snel naar bewerkte voeding en uithaalmaaltijden grijpt. Zo heb je...
Waarom mealpreppen een goed idee is.
Meal preppen is ontzettend handig. Het zorgt er voor dat je altijd een gezonde maaltijd in huis hebt en minder snel naar bewerkte voeding en uithaalmaaltijden grijpt. Zo heb je...
Agni en Ama. Twee Ayurvedische kernbegrippen.
Je lichaam is als een tempel voor de geest waarvoor je goed zorg wil dragen. Je bent wat je verteert. Alles wat we eten en drinken is een concrete uiting...
Agni en Ama. Twee Ayurvedische kernbegrippen.
Je lichaam is als een tempel voor de geest waarvoor je goed zorg wil dragen. Je bent wat je verteert. Alles wat we eten en drinken is een concrete uiting...
Stress als voornaamste oorzaak van een hormonal...
De hormonen die de hypofyse aanmaakt, zetten de bijnieren ertoe aan om snel veel cortisol te produceren. Door de snelle stijging van dit stresshormoon in je lijf, gaat je bloeddruk...
Stress als voornaamste oorzaak van een hormonal...
De hormonen die de hypofyse aanmaakt, zetten de bijnieren ertoe aan om snel veel cortisol te produceren. Door de snelle stijging van dit stresshormoon in je lijf, gaat je bloeddruk...
